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「つわりって気持ち悪いんでしょ？」
妊娠前の私は、そのくらいの認識でした。
でも実際は、
“ずっと船酔いしてる状態で仕事してる”感じ。
そこに寝不足とだるさと情緒不安定まで加わる。
正直、「仕事を頑張る」どころじゃなかったです。
今回は、営業職として働いていた私が、妊娠初期のつわり中に「これは本当にキツかった…」と思った仕事をランキング形式でまとめます。
今まさにしんどい人に、「自分だけじゃないんだ」と少しでも思ってもらえたら嬉しいです。
第1位：通勤
ダントツでした。
仕事そのものより、まず“会社に行く”が無理。
満員電車の匂い。
人の熱気。
立ちっぱなし。
逃げられない空間。
これが本当にキツかった。
しかも、妊娠するとなんだか急に体が火照ることがあるんですよね。
冬なのにコートが暑すぎて気分悪くなったり、頭がぼーっとしてきたり。
途中下車したことも何回かありました。
でも、途中下車しても終わりじゃないんです。
「また電車に乗らなきゃいけない」
これが本当に絶望的で…。
私はどうしてもしんどい日は、時間有給を使って10時出勤にしてもらっていました。
ラッシュを避けられるだけでもかなり違った。
ただ、途中で有給が尽きました。涙
もし時差出勤を頼める環境なら、早めに相談した方がいいと思います。
第2位：デスクワーク
つわり中のパソコン、本当にしんどい。
ただでさえ船酔いみたいな状態なのに、画面を見続けるのが辛すぎました。
細かい文字。
スクロール。
数字。
メール。
全部ダメ。
頭も全然回らなくて、「今なにしてたっけ？」みたいなことが普通に起きる。
集中力がかなり落ちてたと思います。
第3位：会議
これ、共感してくれる人多い気がする。
妊娠中って、びっくりするくらい集中力落ちません…？
話を聞いてるつもりなのに、全然頭に入ってこない。
急に意見求められて、「えっ、今なんの話してました？」状態になることもありました。
しかも会議って、“ちゃんとしてる感”を出さなきゃいけない空気がある。
その緊張感もしんどかったです。
第4位：外回り
意外かもしれないけど、これはまだマシでした。
もちろん体力的にはしんどい。
マスクして喋ってると、すぐ息切れするし。
「こんなことで？」って思うくらい、ちょっと動くだけで息が上がる。
でも、ずっとデスクに座っているよりは気が紛れました。
移動中にベンチで少し休んだり、人と話してる方が逆にラクだったり。
“自由に動ける時間がある”って、結構大きかったです。
第5位：お昼休憩
休憩なのに、全然休まらなかった。
デスクでご飯を食べていると、周りの人が電子レンジを使うじゃないですか。
あの匂いが本当にダメでした。
でも外に行っても、食べられるものが限られてる。
「何なら食べられるんだろう…」って毎日考えてた気がします。
地味だけど、かなりストレスでした。
今思うこと
思い返すと、ほんとによく働いてたなと思います。
つわり中って、とにかく終わりが見えない。
「いつまでこれ続くの？」って毎日思ってた。
しんどすぎて早上がりさせてもらった日は、家帰って涙が止まらなかったこともあります。
体調だけじゃなく、メンタルもかなり削られてました。
だから今思うのは、
「もっと早くSOS出せばよかった」
ということ。
我慢しても、正直いい方向には行きませんでした。
早上がり。
時差出勤。
在宅。
休職。
使えるものがあるなら、使った方がいい。
体は休めば多少回復するけど、メンタルを壊すと立て直すのが本当に大変です。
つわりは、いつか終わります。
終われば、また動けるようになる。
仕事も、今ほど辛くなくなる。
だからあの時期は、「ちゃんと働く」より、とにかく生き抜くこと優先でよかったんだと思っています。
実際、私は産休に入るまで働きましたが、時期によってしんどさはかなり違いました。
「いつまで働ける？」については、こちらにもまとめています。
▶︎ 妊娠中、仕事って実際どこまでできる？営業職だった私のリアル
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