つわり中に使えた無香料アイテムまとめ

つわり中、とにかく無理だったのが“匂い”。
洗剤とか日用品の香りで気持ち悪くなることが多くて、生活するのも正直しんどかった。

いろいろ試した中で、
無香料に変えるだけでかなりラクになったので、
実際に使ってよかったものをまとめてます。

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無香料で助かった日用品

■食器用洗剤

使ってたのは
→ ヤシノミ洗剤

無香料でほんまに助かったし、
洗い物のストレスかなり減った。

（実際使ってみてのレポートも👇）
→妊娠中、食器用洗剤の匂いが無理だった私を救ったもの

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■トイレ・お風呂洗剤

→ 無印良品

無印さん、さすが！もちろん、汚れもちゃんと落ちる。

お風呂入ってる時にツンとくるあの香りが地味に追いかけてくるのが辛かったのよ。お風呂洗剤が良すぎてすぐにトイレ洗剤も買った。

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■衣類用洗剤

柔軟剤は完全にやめた。
ふんわりずっと香ってるのがイライラしてたまらなくなったから笑

私は柔軟剤やめるだけでだいぶラクになったんやけど、それでもしんどい人は洗剤自体を無香料にするのもありやと思う。

で、無印良品 がやっぱりさすが！衣類用の無香料洗剤もある（しかもオシャレ着用まである！）

「匂いそのものを減らす」っていう意味ではかなり良さそうやなって思った。

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無香料にしてよかったこと

・匂いで気持ち悪くなることが減った
・生活のストレスがかなり減った
・無理せず過ごせるようになった

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まとめ

つわり中って「これくらい大丈夫やろ」が通用しない時期やから、無理せず環境変えるのが一番やと思う。

特に洗剤系は毎日使うものやから、
無香料にするだけでほんまにラクになる人多いと思う。