つわりが落ち着いてきた頃、今度は体重増加が気になるようになった。
食べられるようになったのはうれしいけど、このまま増え続けるのはちょっと不安で…。
つわり中の影響
私の場合、つわり中はパン中心の生活で、気づいたら体重がかなり増えてた。
いざ落ち着いてからは「これ以上増やさないように」っていうプレッシャーもあって、
食事どうしたらいいか分からん状態に。
せいろを使ってみた
そんな時に試してみたのが
せいろ。
実際に使ってみた感想
■とにかく野菜が美味しい
正直びっくりするくらい美味しくなる。
シンプルに蒸しただけなのに、ちゃんと満足感ある。
■油を使わなくても満足できる
妊娠中って食事気になるけど、
油使わなくてもちゃんと「食べた感」あるのが助かった。
■体重管理がラクになった
無理に我慢するんじゃなくて、
自然とバランス取れる感じで続けやすかった。
■体調面もよかった
野菜をしっかり食べるようになったからか、
便秘もかなりマシに。
■味付けで飽きない
蒸すだけやと飽きるかなって思ってたけど、
味付け変えるだけで全然続けられた。
私はとうがらしポン酢がめっちゃ好きで、これかけるだけで一気に満足感上がる。
シンプルやのにちゃんと美味しいのがよかった。
■レシピが豊富で続けやすい
せいろって今めっちゃ流行ってるのもあって、レシピが無限に出てくるのもよかった。
「何作ろう」って困ることがなくて、続けやすい。
■ちょっと凝った料理もできる
シンプルに野菜蒸すだけでも十分やけど、
シュウマイとか作るとちょっと特別感あって感動した。
手間かけた感あるのに、意外とラクにできるのもよかった。
導入について
最初は安いのでもいいかなと思って、千円くらいのものを買ったんやけど、1週間くらいで壊れてしまって…。蓋がベロンってはがれてきた。
結局、買い直すことになって、無印良品 のせいろにした（本体と蓋と受け皿合わせて四千円強かな）。
これはもう3ヶ月くらい使ってるけど全然問題なくて、
最初からちゃんとしたやつ買えばよかったなって思った。
こんな人におすすめ
・妊娠中の体重増加が気になる人
・食事制限がしんどい人
・無理せず整えたい人
まとめ
妊娠中って制限も多いししんどいこともあるけど、無理に我慢するより、こうやって「ラクに整えられる方法」があるのは大きかった。
つわりが終わってからも続けやすかったし、私はせいろにかなり助けられたと思ってる。
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